GET UP

1. Koffein (200 mg):

• Vorteile: Koffein ist ein starkes Stimulans, das nachweislich die Wachsamkeit, den Fokus und die kognitive Leistungsfähigkeit steigert. 200 mg ist eine gängige Dosierung, die etwa einer großen Tasse Kaffee entspricht und für eine spürbare Energie- und Aufmerksamkeitssteigerung sorgt.

• Anmerkung: Diese Menge kann für manche Menschen zu stark sein, daher sollten Personen, die empfindlich auf Koffein reagieren, die Einnahme entsprechend anpassen.

2. Grüntee-Extrakt (500 mg, davon 200 mg L-Theanin):

• Vorteile: L-Theanin, eine Aminosäure im Grüntee, wirkt beruhigend und kann die Nebenwirkungen von Koffein, wie Nervosität oder Zittern, abschwächen, ohne die wachmachende Wirkung zu verringern. Es unterstützt die mentale Klarheit und Konzentration, wodurch du fokussiert bleibst, aber gleichzeitig entspannt.

• Kombination mit Koffein: Diese Kombination aus Koffein und L-Theanin ist besonders effektiv, da sie die positiven Effekte von Koffein verstärkt und gleichzeitig die negativen Effekte minimiert. Sie ist eine bewährte Formel für gesteigerte Aufmerksamkeit und Fokus ohne nervöse Nebenwirkungen.

3. Cognizin® (250 mg Citicolin):

• Vorteile: Citicolin ist eine Verbindung, die die Gehirnleistung und die Konzentration unterstützt, indem sie den Acetylcholin-Spiegel im Gehirn erhöht, was für Gedächtnis, Fokus und Lernfähigkeit wichtig ist. Es gilt als eines der effektivsten Nootropika und wird oft in Fokus- und Gedächtnis-Supplements verwendet.

• Forschung: Studien zeigen, dass Citicolin die kognitive Leistungsfähigkeit steigern und dabei helfen kann, die geistige Müdigkeit zu verringern, was es zu einem wertvollen Bestandteil dieses Produkts macht.